OSE ! Une ascension de héros

Qui sont-ils ?

Carine, Charles, Dominique, Françoise, Josette, Kirina, Marie-Claude, Michel, Robert, Sophie, Sylvie et François en pensées. 

Leur point commun : tous sont confrontés à une maladie chronique, ont traversé des problèmes de santé importants ou vivent avec des douleurs quotidiennes.

Malgré cela, ils participent chaque semaine aux ateliers organisés par Fit Your Mind. Ces patients ont fait le choix de l’activité physique pour soigner la maladie et les douleurs. Raison pour laquelle, nous les appelons des « actients » : un mot valise formé par la fusion « d’acteurs » et « de patients ».

Le slogan de notre association, « Soigne ton corps, guéris ton esprit ! », reflète bien notre approche historique qui était dédiée aux maladies neuroévolutives. Néanmoins, l’exercice physique s’est aussi révélé bénéfique pour de nombreuses pathologies que nous avons aussi envie de prendre en charge.

Un an de préparation

Ce projet est encadré depuis le début par une équipe multidisciplinaire : Hélène, Julie, Laura G, Laura W, Olivier, Sandrine et Vanessa sont tous des professionnels de la santé (médecins, kinésithérapeutes, infirmiers…) ou de l’activité physique adaptée. 

En plus de leurs ateliers hebdomadaires Fit Your Mind (marche nordique, stretching, renforcement musculaire…), nos actients ont participé à des entrainements mensuels, complétés par deux week-ends de préparation et un coaching personnalisé. 

Au-delà de cette préparation physique, il a fallu réunir les fonds pour le voyage par la mise en place de sponsoring, de dons, de ventes… Tous, participants et encadrants, ont été partie prenante. Bravo à eux pour cette autre performance !

Un défi collectif

Tous sont arrivés au sommet… nous n’en doutions pas avec ce groupe aussi soudé !  Malgré une météo capricieuse, une montée rude, une descente technique, des chutes, un incident maîtrisé par nos guides grecs, chacun a fait preuve de courage et de solidarité, surmontant les difficultés main dans la main.

Cette bonne humeur s’est prolongée en dehors des marches et jusque dans les dortoirs des refuges. Une première pour beaucoup ! 

Une étude clinique

En parallèle à ce défi, une étude clinique a été réalisée par Marco, un étudiant en kinésithérapie de la Haute Ecole Robert Schuman de Libramont. L’objectif était de comparer l’évolution de deux groupes au sein de Fit Your Mind. L’un réalisant la préparation et l’ascension du mont Olympe et l’autre pas.

Bien qu’il soit difficile d’évaluer la complexité de l’être humain, nous constatons une amélioration de la capacité physique, une diminution des conséquences perçues de la maladie et une amélioration de la confiance en soi et du bien-être en général chez nos « Olympiens ».