Ateliers de danse accessibles, adaptés et inclusifs
Nous vous invitons à vivre une expérience bienveillante en musique, source d’inspiration et de dynamisme. Profitez d’une approche ludique et collective pour bouger avec plaisir et créativité !
Nous vous offrons des ateliers de danse hebdomadaires en Wallonie, à Bruxelles et en Flandre. Avec la possibilité de participer seul(e) ou accompagné(e), découvrez la liste complète des ateliers ci-dessous
Pour qui ?
Pour toute personne voulant danser et garder ou adopter un mode de vie actif, physiquement, mentalement et/ou socialement. Nous sommes à l’écoute des besoins, des envies et des particularités de chacun(e).
Certains de nos ateliers sont spécialement conçus pour des personnes atteintes de la maladie de Parkinson ou des troubles apparentés.
La danse accessible à tous !
LE CORPS PEUT BEAUCOUP DE CHOSES DONT L'ESPRIT S'ÉTONNE
Care to Dance – une identité unique au sein de l’ASBL Fit Your Mind.
La danse est l’activité idéale pour :
- développer des stratégies pour mieux bouger, la flexibilité, la force musculaire, l’observation, l’ouïe et le toucher
- rendre les mouvements plus fluides et gracieux
- renforcer la confiance en soi
- rompre l’isolement
- améliorer la perception de son corps dans l’espace et ainsi réduire le risque de chutes.
Et surtout, la danse active la créativité et la joie de vivre
La danse, indissociable de la musique, est un soin reconnu et recommandé. Grâce à ses nombreux stimuli extérieurs – visuels, auditifs et émotionnels, la danse permet d’activer des voies neuronales inutilisées et de réorganiser le système nerveux, notamment, grâce à la plasticité cérébrale.
Grace à l’imagination utilisée comme moteur pour initier les mouvements, nos ateliers de danse sont adaptables à différents besoins spécifiques.
Pour nos danseurs professionnels qui étudient et proposent cette approche, il est évident que la danse stimule l’activité cognitive pour mieux connecter le corps et l’esprit.
Care to Dance est titulaire de la license Dance for PD ®, une marque de qualité internationale.
Dance for PD est une méthode d’enseignement de la danse développée à New York dans les années 2000 pour des personnes atteintes de la maladie de Parkinson. C’est le fruit d’une collaboration entre le Mark Morris Dance Group et la Brooklyn Parkinson Association. Cette méthode a été diffusée mondialement et a largement démontré son bénéfice grâce à de nombreuses études scientifiques.
La directrice de Care to Dance et professeure Maïté Guérin, ainsi que Sabine Smeets ont reçu la licence Dance for PD en 2023.
Care to Dance était précédemment nommé Kinésiphilia pour sa signification « amour du mouvement ». Au départ, Kinésiphilia a été la réalisation d’un spectacle de danse avec des personnes ayant la maladie de Parkinson et leurs aidants en mars 2015.
“Cela nous rend plus agiles et moins âgés”
témoigne une participante
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Les ateliers de danse sont également proposés en ligne sur demande. Contactez-nous !
- Maïté Guérin – 0470 23 82 49 (FR)
Margriet Middel – 0490 43 28 65 (NL)