Fit Your Mind

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BIENVENUE

Soigne ton corps, guéris ton esprit

Grâce à un effet neuroprotecteur, l’exercice ralentit la progression de nombreuses maladies, y compris le vieillissement cérébral.

Fit Your Mind est la première ASBL à proposer, en Belgique, des activités physiques et de danse adaptées encadrées par des professionnels de la santé, de l’activité physique et/ou de danse qui vous accompagnent dans cette nouvelle approche du soin. 

Notre mission

Offrir des activités physiques adaptées et de danse dans le respect des aptitudes de chacun afin d’améliorer la qualité de vie des participants, améliorer leur aisance physique et leur intégration sociale

Notre vision

La pratique d’une activité physique régulière connecte le corps et l’esprit, renforce les aptitudes et l’estime de soi.
Partagée dans la joie, son bénéfice est multipliée.

Care To Dance

La danse accessible à tous !

Nous vous invitons à vivre une expérience bienveillante en musique, source d’inspiration et de dynamisme. 

Profitez d’une approche ludique et collective pour bouger avec plaisir. Ensemble, nous travaillerons la force musculaire, la flexibilité, l’équilibre, le rythme et la coordination, le tout avec créativité et joie de vivre !

Nos ateliers de danse adaptée et inclusive sont donnés par des professeurs qualifiés.

Restés informés

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